吴亦凡事件终于尘埃落定，随着他的入狱，让很多网友十分好奇，这些明星在狱中的生活究竟是什么样子的？

　　其实入狱的明星并没有享受到任何优待，他们不仅要被强制扒光衣服进监狱，就连平时洗澡上厕所都要在监控下进行，完全没有任何的隐私。

　　接下来，就让我们一起来看看这6位明星的狱中生活吧。这不是为了八卦，而是为了知法守法，警钟长鸣。

　　谢霆锋作为一代人的回忆，他不仅在音乐上有所成就，也在电影行业发展的风生水起。

　　不仅如此，他还是个富二代，这让他在娱乐圈的生活变得十分轻松，按理来说他的人生应该是一帆风顺。

　　2002年3月，谢霆锋开车发生了交通意外，当时他并没有选择留下处理事故现场，之后公司为了保护他的形象，找了个司机来顶包。

　　本来这件事被十分完美的处理，但没过多久事情就败露了，一时间谢霆锋从一个万众瞩目的 明星变成了肇事逃逸的犯人。

　　很快警方就对这件事进行了调查，之后谢霆锋就宣布自己要退出娱乐圈一段时间，他被拘留了半个月。

　　他在狱中的这14天，过的也并不消停，他进去前必须要接受的一项检查就是查看肛门是否有异物。

　　除此之外，他还因为嫌狱中的吉他声音太吵，直接被狱友用吉他砸头，之后更是趴在地上刷厕所。

　　在狱中生活的这半个月，对他来说也不是什么收获都没有，出来后能很明显的看出，相较于之前他沉稳了很多。

　　谢贤也表示这次的事情对他来说是一种历练，也算是个好事，他做事之前都会多一些考虑。

　　2011年，高晓松因为酒驾被判了6个月，之前高晓松被称为娱乐圈的才子，他出狱后说起自己在狱中的半年时间，真的和其他人有很大的不同。

　　他入狱的第一天就失眠了，因为和他左边躺着一个小偷，右边躺着一个黑社会老大，两人的呼噜声让他彻夜难眠。

　　面对这样的情况，他只能不断的给自己心理安慰，并且开始寻找一些有意义的事情来打发时间。

　　于是他就自己制作了一个铅笔，开始翻译《大英百科全书》，他也会抽出时间和狱友聊天，询问他们是因为什么事情进来的。

　　久而久之，他的情商也开始慢慢的提高，很快就和住在一起的狱友搞好了关系，他们会为了能吃到一顿肉，积极打扫卫生，并且从来没有发生过打架。

　　高晓松在狱中的这半年时间，他的家人在这中间也来看过他，他表示自己的老婆和母亲来看望的时候，他都没有哭，但他看见女儿后却哭了出来。

　　6个月的时间对他来说十分漫长，但习惯之后就会发现时间过的十分快，在这半年的时间，他得到了很大的提升。

　　刘晓庆作为娱乐圈中比较知名的艺人，她入狱之前是中国影后、亿万富翁，却因为偷税漏税被判刑。

　　2000年，因为税务问题被关了422天，她刚进入监狱的时候面对突如其来的落差，十分不习惯，甚至选择了撞墙。

　　但经过三天的适应后，她开始慢慢接受这个现实，不仅每天都会学习英语和法律，还会主动锻炼。

　　当时一个牢房中关了5个人，其中有一位女生见到刘晓庆之后十分高兴，但除了这些，她在狱中没有任何隐私可言。

　　刘晓庆表示监狱的厕所没有门，马桶也没有盖子，并且头顶上还有一个监控，每天24小时对他们进行监视。

　　最让她忍受不了的就是“坐板”，每天她们吃过饭之后，几个人在密闭监室坐成两排直线，不能出线，如果中间有人坐的不规范，就会有人在通过喇叭提醒。

　　长时间的“坐板”让刘晓庆出现了很严重的腰肌劳损，而且她每天只能通过太阳的影子来确定大概的时间。

　　狱中的生活让她生不如死，好不容易熬到了出狱，她早已身无分文，为了赚钱甚至连50块钱的群演都接。

　　很快刘晓庆就通过自己的努力还清了债券，而且事业也慢慢的回到了巅峰，一些导演开始向她发出了邀约。

　　房祖名作为成龙的儿子，只要是他不惹事，一定能在娱乐圈混的风生水起，但他还是没能管住自己，触碰到了法律的底线年他被警方在家中被警方抓获，人赃并获，他没有任何狡辩的余地，由于他的认错态度比较良好，所以最后只判了6个月。

　　但这6个月的狱中生活，真的让他十分难忘，入狱的时候，他需要进行X光的检查，光是这一件事就让他产生了很大的心理阴影。

　　房祖名在狱中唯一的寄托就是给母亲写信，但他不想让母亲来监狱看到自己的样子。

　　在狱中没有钟表，他只知道天黑就表示这一天的生活结束了，他在狱中也没有朋友，只有无尽的孤独。

　　房祖名每天的生活除了看书，就是玩墙上的蜘蛛，刚开始他只是看狱友玩蜘蛛，后来他实在是太无聊了，也开始抓起了蜘蛛。

　　他除了抓蜘蛛解闷之外，还通过墙上拍死的蚊子，来判断风向，这样无聊的生活他忍受了6个月的时间。

　　房祖名出狱当天，成龙并没有去监狱门口接他，这让他在回家的路上感到十分忐忑，他害怕父亲会飞起来踢他。

　　他回家后不敢直视父亲的眼睛，没想到成龙只是走过来抱住他说：“回来就好。”

　　2003年还在中戏上大三的张默，因为和女友童瑶发生争吵，两人大打出手，最后这场闹剧由童瑶受重伤结束。

　　事情发生后，他直接就被中序开除，张国立亲自带儿子去给对方赔礼道歉，从这之后，张国立就把儿子“雪藏”了起来。

　　但张默并没有就此消停，2012年他因为吸毒被警方拘留，这件事依旧是张国立出面解释，对警方表示自己教子无方，并且希望媒体能宽容对待。

　　这件事并没有引起很大的波澜，但他后来再次被警方抓住吸毒，这下张国立也护不住他了，聚众斗殴加两次吸毒，最终被判刑6个月。

　　进入监狱后的张默或许终于意识到了自己的错误，在狱中十分安分守己，睡10人大通铺，每天吃饭只有粥、馒头和炖菜。

　　尽管条件十分艰苦，他从来没有过任何抱怨，这6个月的关押时间，他每天都十分听话。

　　臧天朔作为红极一时的歌星，他的歌曲也成为了一代人的回忆，但这样的大明星却因为聚众斗殴被判有期徒刑6年。

　　他刚进监狱的时候，狱警对他进行了全身检查，任何有可能犯罪的东西全都没收。

　　他穿的运动鞋有长鞋带，就让他把鞋脱了，裤子拉链是金属，害怕他会磨尖了伤害别人，就让他把裤子也脱了。

　　一通检查下来，他最后是光着身子走进监狱的，和他住在一起的狱友们看见后，直接欢呼道：“歌星来了！”

　　并且还给他递上了衣服，他的才华在狱中得到了很好的发挥，不仅被安排到了文艺班，还负责教狱友们乐器，甚至还为监狱的乐队排歌。

　　虽然他在狱中依旧能做音乐，但这里的条件还是没有外界好，他总是能感觉十分寂寞和不甘。

　　臧天朔入狱前，儿子只有两个月大，妻子和孩子也成为了他在狱中最后的一丝希望，他十分期待妻子来看望他的日子。

　　2013年他终于获假释出狱，妻子亲自去监狱门口接的他，出狱后他自身发生了很大的改变，在家人的陪伴下重新开启新的生活。

　　最后，不管是明星还是普通人都不应该触碰法律这条线，能看出明星进入监狱后的生活完全没有任何优待。

　　因为从他们进入监狱的那一刻起，他们就不再是明星，要为自己做出的事情付出相应的代价。

　　不管是明星还是普通人都要严于律己，不能再挑战法律底线，毕竟一旦进去，被监禁的滋味可真是不好受啊！

　　据报道，2019年，中办、国办印发了《关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见》（以下简称《意见》）。全国各省（市、自治区）均依据文件精神出台了相应政策。

　　但教师负担问题却未能得到根本解决，很多教师仍然承担着繁重的责任和压力。

　　之前，国家社会科学基金“十二五”规划“中学专任教师工作量状况及标准研究”课题对来自全国的1154名中小学教师做过问卷调查。

　　一是教师每天在校平均工作时间为9个小时，二是工作日每天晚上工作时间为1.5小时，三是每个周末用于工作的时间为2个小时，计算每周工作时间45+7.5+2=54.5小时。

　　教师不得不将大量的个人时间奉献给工作，实际工作时间超过法定工作时间25%。

　　调查显示，就任教班级数而言，有六成以上教师任教2个以上班级。半数以上的教师任教2个以上学科。大多数老师带两个以上班级多学科任教。

　　中国中小学教师非课堂教学工作任务繁多：如备课、教研、听课、开会、批改作业、教学反思，撰写各种业务学习、政治学习、读书的笔记，等等。另外还有班级纪律管理，组织学生晨练，晚上自习课辅导都耗费了教师大量的时间。

　　教师虽然很忙，但是真正用于课堂教学的时间却并不多。统计显示，中国中小学教师每周课时平均为16节，因此每周教学时间为12小时，每周工作时间为54.5小时，从事课堂教学的工作时间仅占总工作时间的22%。

　　浙江教育报前段时间，针对“教师非教学事务工作”做过问卷调查，近1000人参与，教师的学段覆盖幼儿园、中小学、高中。

　　”的提问，有46%的老师认为，“很多，侵占了备课时间”，还有42%的老师认为，“比较多，感觉一天有一半时间在处理非教学事务类的工作”。

　　有91%的教师表示“此类工作不属于教师的本职工作”，“希望不要强加给教师”。

　　根据民进中央的提案，建议健全教师负担管理机制。细化教师减负清单内容，增强执行的可操作性，明确教师的工作职责范围，明确禁止进校园活动的范围，明确学校拒绝非教学事务干扰的权利和保障制度。

　　由各级教育行政部门牵头，对要求教师关注的公众号、网络平台，以及需要教师参与完成的点赞、转发等工作进行全面清查，整合网络管理资源，减少教师参与频次、避免重复参与，向社会公布并接受监督。

　　还要提升监管层级，由省级教育督导部门牵头建立相关部门共同参与的监督机构，设立投诉专线、增设投诉网络平台模块，定期对市县党政机关、学校落实“减轻中小学教师负担”政策文件的相关情况进行督导检查。

　　“双减”之下，对于学生，我们希望能帮他们卸去过重的作业负担和校外培训负担，让教育要回归学校，回归本质。

　　然而，减少学生们负担的同时，当下教师们的工作负担也应该引起重视。给老师们的工作做减法，让老师有更多的时间回归教学、教研，把工作的重心放在学生相处上，家校沟通上，而不是疲于一些“面子”工程。

　　如何让教师服务的对象更纯粹一些，让教师工作的环境更简单一些，让教师学术教研的氛围更浓厚一些，这才是学校以及整个教育应该答好的问卷。

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